Mon journal alimentaire

20 novembre 2014

Jeudi 20/11 soir

Crudités (champignons, courgette, tomate cerise) Andouillette, lentilles 1 bout de pain 1 yaourt aux fruits

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20 novembre 2014

Jeudi 20/11 midi

Bistrot à Nantes : Onglet de bœuf, haricot vert et riz 1 verre de rouge Café 16h : 1 pomme

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19 novembre 2014

Mercredi 19/11 soir

Tartare de dorade acidulé, mangue et huile de vanille Saint-Jacques lardés sur riz vénère, champignon de saison 1 verre de muscadet 1 colonel

Posté par maisonbob à 21:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 novembre 2014

Mercredi 19/11 midi

Cantine : Salade bressane (œuf, oignons, dé de poulet) Steak haché avec semoule, brocolis, fenouil rôti) Yaourt 150g (17g de sucre)

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18 novembre 2014

Mardi 18/11 soir

Soupe de potimaron Reste de jambon et de saumon Crudités Yaourt aux fruits 1 pain

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18 novembre 2014

Mardi 18/11 midi

Grosse salade de crudités Émincé de porc soja et sésame, haricot vert, blé, dés de carotte Yaourt (7g de sucre)

Posté par maisonbob à 20:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

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18 novembre 2014

Lundi 17/11 soir

Artichauts 1 crêpe et demi (jambon, œuf, fromage) Yaourt aux fruits

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17 novembre 2014

Lundi 17/11 midi

Resto grec : Salade de crudités Moussaka et riz 1 coupe de fruit

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16 novembre 2014

Dimanche 16/11 soir

Salade de crudités Soupe Crêpe aux crevettes, tomates, fromages 1 verre de vin 1 yaourt aux fruits

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16 novembre 2014

Dimanche 16/11 midi

Confit de canard et pommes de terre sautées Purée de panais 1 yaourt aux fruits 1 clémentine 1 fruit de la passion

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