Mon journal alimentaire

31 octobre 2014

Vendredi 31/10 midi

Resto Ivry chez Alain : Tartare de saint Jacques avec purée de petit pois, huile d'olive Filet de bar avec carottes, navets et choux

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31 octobre 2014

Jeudi 30/10 soir

Festif : 2 verres de champagne 3/4 gâteaux apéros Endive, tomate cerise ... 5 tranches de saucisson Plat : ??? 1 clémentine 1 yaourt aux fruits

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31 octobre 2014

Jeudi 30/10 midi

Roissy : Salade, maïs, tomates, raisin Sandwich club poulet crudité Yaourt 108g (sucre : 14g)

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29 octobre 2014

Mercredi 29/10 soir

Salade, tomates Cordeau bleu, quinoä, lentilles / légumes Pain Fruit de la passion Yaourt aux fruits

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29 octobre 2014

Mercredi 29/10 midi

Salade, tomate, maïs Poulet et quinoä Yaourt aux fruits

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29 octobre 2014

Mercredi 29/10 matin

2 toasts Ikea 6 pains grillés beurre/confiture Chocolat chaud Orange pressée.

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29 octobre 2014

Mardi 28/10 soir

Bussy : Tomates, endives Tourte aux fruits de mer Yaourt aux fruits

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28 octobre 2014

Mardi 28/10 midi

Resto de pattes : Grosse salade avec maïs, tomate coupées, champignon, poivron, carottes râpées Pattes bolonaises (viande hachée) Yaourt aux fruits

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28 octobre 2014

Mardi 28/10 matin

3 grosses tranches de pain confiture 2 biscottes Ikea 1 chocolat chaud 1 orange/pamplemousse pressés

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27 octobre 2014

Lundi 27/10 soir

Salade, champignon, tomates Poulet, kinoa Yaourt aux fruits

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