Mon journal alimentaire

10 novembre 2014

Lundi 10/11 soir

Salade de crudités Hachi Parmentier 1 bout de pain 1 verre de vin 1 yaourt aux fruits

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10 novembre 2014

Lundi 10/11 midi

Chez Ikea : Salade César, avec des pattes Hotdog avec moutarde Pan avorta 125g (16g de sucre)

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10 novembre 2014

Dimanche 09/11 soir

Soupe de potiron 6 tomates cerises Saumon avec sauce Ikea et pain Ikea Pain 2 verres de blanc 1 yaourt aux fruits 2 kiwis

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10 novembre 2014

Dimanche 09/11 midi

Salade de crudités Poulet avec purée de potimarron Yaourt aux fruits

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8 novembre 2014

Samedi 08/11 soir

Soupe Artichaut vinaigrette Saumon pain & sauce Ikea Yaourt aux fruits 2 verres de blanc

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8 novembre 2014

Samedi 08/11 midi

Salade de crudités Pizza jambon, aubergines, tomates, œuf, basilic Café

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7 novembre 2014

Vendredi 07/11 soir

Menu japonais : Sashimis saumon, thon, dorade Riz Nouilles sautées aux crevettes Yaourt aux fruits 1 clémentine

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7 novembre 2014

Vendredi 07/11 midi

Resto Bordeaux : Salade, tomate, oignons, terrine de légumes Pavé de bœuf, salade, carottes, concombre 1 verre de rouge 1 pomme au four, avec 1 boule de glace

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7 novembre 2014

Jeudi 06/11 soir

Salade, tomates, Ficelle picarde (crêpe roulée) Banane Yaourt aux fruits

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6 novembre 2014

Jeudi 06/11 midi

Sales verte nouille, olive, tomate, concombre Émincé de bœuf, ratatouille, riz Yaourt aux fruits 17h : banane

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