Mon journal alimentaire

17 octobre 2014

Vendredi 17/10 soir

10 radis, salade Pizza orientale merguez, poivron) Yaourt aux fruits

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17 octobre 2014

Vendredi 17/10 midi

Cantine : Salade verte Bavette, courgette, julienne (carotte, haricot vert, choux fleur) et blé/lentille Yaourt Velouté 125g (16.8g de sucre)

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17 octobre 2014

Vendredi 17/10 matin

1 orange pressée 6 pains grillés beurre ou confiture 1 chocolat au lait

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16 octobre 2014

Jeudi 16/10 soir

Salade, radis, crevette sauce, tomate, noix de Saint-Jacques Oeufs brouillés avec des petits poids-carottes 2 verres de champagne Demi-Grenade

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16 octobre 2014

Jeudi 16/10 midi

Resto japonais : Soupe japonaise bol de choux Maki rolls saumon / avocat 5 brochettes : 4 poulet 1 bœuf Pas de bol de riz Café

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16 octobre 2014

Jeudi 16/10 matin

6 morceaux de pain beurre ou confiture 1 orange pressée 1 chocolat au lait

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15 octobre 2014

Mercredi 15/10 soir

Demi-avocat, choux chinois, salade de crevette/noix de Saint-Jacques Coquille Saint-Jacques gratinée, avec tian de légume. 1 verre de vin rouge 1 Pomme

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15 octobre 2014

Mercredi 15/10 midi

Entrée : choux Bavette avec riz et haricot vert 1 yaourt Danio 150g (17g de sucre) 16h30 : banane

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15 octobre 2014

Mercredi 15/10 matin

Orange pressée 6 pains grillés avec confiture 1 biscotte 1 chocolat au lait

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14 octobre 2014

Mardi 14/10 soir

Maïs Fajitas au bœuf (galette, bœuf, gacamol, sauce tomate, maïs) 1 bout de pain 1 yaourt aux fruits 130g (15g de sucre)

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