Mon journal alimentaire

18 juin 2015

Jeudi 18/06 soir

Radis, concombre, Macédoine Poulet au thym et citron, nouille, épinard Yaourt aux fruits Chocolat artisanal

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18 juin 2015

Jeudi 18/06 midi

Resto : Crumble d'aubergine (avec salade, et un peu de tomate) Tartare de boeuf, frites, salades 1 verre de vin Carrefour Market : Banane Désert hyperprotéiné Taillefine Citron (145g, dont 4,7g de sucre et 12,5g de protéine / 73kcal) Comparaison Danio...

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17 juin 2015

Mercredi 17/06 soir

Demi melon, porto 2 Brochettes de porc, poivron, citron grillé 3 palets de légumes Nouilles Yaourt aux fruits Demi-banane, abricot

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17 juin 2015

Mercredi 17/06 midi

Resto : Salade de crudités : salade, tomate, carottes râpées, concombre, macédoine Bavette à l'échalote, frites, ratatouille Tarte aux pommes

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16 juin 2015

Mardi 16/06 soir

Pastèque Salade, tomates cerise, choux-fleurs Côte de porc, blé Yaourt aux fruits Tartelette au citron

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16 juin 2015

Mardi 16/06 midi

En rdv. Pas eu le temps de manger.

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15 juin 2015

Lundi 15/06 soir

Carottes râpées, concombre en sauce Viande, riz, choux-fleurs Pastèque Framboises 1 verre de vin 1 cuillerée de semoule, vanille

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15 juin 2015

Lundi 15/06 midi

Cantine : Assiette de légumes : betterave rouge, concombre, poivron, céleri, nouilles Poulet, semoule, Petit-pois, carottes Comporte de pomme Pomme

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14 juin 2015

Dimanche 14/06 soir

Asperges, vinaigrette 1 demi chipolata, viande de kebab Semoule de riz 1 kiwi, 1 abricot 1 verre de vin

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14 juin 2015

Dimanche 14/06 midi

BBQ : Melon 4 chipolatas, moutarde, patate, salade Tarte au citron 3 verres de vin

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