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Mon journal alimentaire
2 octobre 2014
Mercredi 01/10 matin
4 morceaux de pain avec beurre Chocolat au lait 1 orange pressée
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30 septembre 2014
Mardi 31/09 soir
1 salade avec carottes râpées, artichauts, tomate 1 demi-avocat 1 choux farci 1 purée de carottes 1 yaourt
30 septembre 2014
Mardi 31/09 midi
Resto : Grosse salade avec tomate, concombre, un peu de sauce, riz (mélangé avec du poisson), tranches de saumon cru. 2 clémentines Pas de pain.
29 septembre 2014
Lundi 29/09 soir
1 part de melon 6 tomates nature 1 tartine de pain avec du pâté de lapin 1 chou farci 1 yaourt aux fruits
29 septembre 2014
Lundi 29/09 midi
Resto Japonais : Soupe Salade d'algue 12 sashimis saumon, thon, macro sauce salée Bol de riz sauce sucrée salade de choux 2 clémentines A 16h : 1 petite banane
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29 septembre 2014
Lundi 29/09 matin
5 bouts de pain + confiture 3 cracottes 1 bol de chocolat au lait
28 septembre 2014
Dimanche 28/09 Soir
1 demi melon 1 portion de bar + des pattes 1 yaourt aux fruits
28 septembre 2014
Dimanche 28/09 midi
1 part de saumon froid 7 radis + 2 tomates 1 portion de bar sans légume 1 yaourt aux fruits 1 verre de champagne
28 septembre 2014
Dimanche 28/09 matin
6 bouts de pain + confiture 1 thé
27 septembre 2014
Samedi 27/09 Soir
1 chouquette 1 Tomate nature 2 quenelles sauce bisque de homard 1 bout de pain 1 yaourt aux fruits 2 verres de champagne
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